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徒步穿越知识大全(三)---行进知识  

2009-01-23 22:18:19|  分类: 跋山涉水 |  标签: |举报 |字号 订阅

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 野外徒步——团队行进(队形保持、行走节凑、行走技巧)

 野外行走简易测距的方法 野外行走首先要解决的是方位判断和简易测距。这里主要介绍几种简易测距的方法。 

(1)目测法:标准身材的人。一复步为1﹒5米(两步为一复步)。要领,从站立点至目标,量出复步数后乘以1﹒5米,其结果为两点间的距离

(2)跳眼法:要领,两脚打开与肩同宽,右臂水平抬起自然伸直,竖起右手拇指,闭左眼睁右眼,通过拇指瞄向目标A,而后保持姿势不变,再闭右眼睁左眼,通过拇指瞄向一个新的目标B,估计出A、B两点的间隔再乘以10,即为站立点至目标点的概略距离。

      

 团体行进 (前队,中队、后队,重点举例队伍的报数等问题)

 团队行进需要一个领队和一个以上副领队。无论发生了什么事,团员都必须团结一心。如果是一个大的团体,领队应指派一个或者二个比较有经验的队员(通常由某一个副领队)在前面探路。领队在前在中间指挥整个队伍,副领队走在队伍后面以保证走得慢的人不掉队,并控制行进速度。

 刚开始徒步可以放缓一点,让身体每个部分都先预热,有个适应的过程,5-10分钟后才加快步伐,行走中从安全角度出发,队员之间应该保持一个合理的距离,一般为2-3米,这样可以避免有人因各种原因暂停时,如系鞋带、脱衣服、喝水等等,暂停队员与前进队员就不会互相影响,一般情况下,暂停队员靠右边停留,前进队员从左边跨过,与迎面而来的其他队伍相遇时,也是按我右他左,礼貌相让通过,暂停人员与队伍的安全距离一般在白天不能超过十分钟或者200米以内,夜晚必须在5分钟或者20米以内。在行走中,要养成个良好习惯,集中精力行走,不要边走边笑,打闹嬉戏,更不能大声歌唱,这样不但分散其他队员的注意力,同时还会无谓消耗自己的体能。

      

行走技巧  

 出发前最好准备一根手杖,不仅能减少旅途的艰辛,还可以作为防卫武器,用来打草惊蛇,驱赶某些野兽。 

 在平路行走时,应保持均速。特别是刚开始出发时,应避免走得太快而造成疲劳,使情绪低落,影响后面的行程,有规律地休息,平均每走30-45分钟应休息5-10分钟,坐下来观察队友的情况,必要时调整各自的负荷以便更舒适一些。

 上坡时身体前倾,步伐小,可采用外八字形步伐并保持匀速前进。 下坡时身体后倾,步伐小,可采用内八字形步伐适当加快速度。 

 上、下很陡峭的山坡可采用侧身走,或采用“之”字形路线横向行走,必要时使用安全绳。

       

 备注重点:坡度的分类:

 说陡坡行走之前,首先要对不同的坡度有一个认识与定义。

        

      坡度:大于2度形成坡度 

      缓坡(gentle)坡度小于30度 

      中登坡度(moderate)坡度在30-45度之间 

      陡坡(steep)坡度在45-60度之间 

      非常陡峭(extremely steep)坡度在60-80度之间 

      直壁(vertical)坡度在80-90度之间 

      俯角(overhanging)90度以上

       

     

 特殊条件下野外行进注意事项  

 热带丛林行进  

  在热带丛林中行进,为防止蚊子、蚂蟥、毒蛇等的叮咬,应穿靴子,并要扎紧裤腿和袖口、领口,最好把裤腿塞进靴子里面,有条件的应戴手套。在鞋面上涂驱避剂和肥皂,可防止蚂蟥上爬。为了防止毒蛇的袭击,行进中可用木棍“打草惊蛇”。同时,也应注意树下有无毒蛇,休息时,要仔细观察后再坐下。

 在野外常常会遇到大小不等的林区和疏密不等的高灌木丛。因此必须了解一些林中行走的知识。在穿过丛林时应该注意以下几点: 

 (1)应选择林间主干道或小道行走,做好定向,以防迷路。 

 (2)在浓密的灌木丛中行走,带路者应准备一把砍刀开路前进。 

 (3)穿林时最好穿长袖衣裤,避免和减少草木的树枝刺伤或划破皮肤,同时还可以避免蚊子叮咬;系好鞋带,可将鞋带围绕踝关节一圈系紧,避免过长的鞋带被树枝挂松而影响行进。

 (4)在茂密的灌木丛中行走,推开挡路的树枝时,要注意后续队员的安全,当放开手中树枝时,应该回头看看,以免树枝打到后面的队友,或喊一声“小心树枝”!提醒队友的注意。

 (5)行进中注意勿被地面的树桩或藤蔓绊倒。 

       

 夜行  

 一般来讲,夜间不会是漆黑一团,尽管是这样,也不能完全看清一些物体,因此就会偏离方向,这时指南针会发挥作用。 

 在树林中比开阔的地方会更暗一些,因此应尽可能沿开阔地行进,夜间观察物体时观察其轮廓和边缘。 

 黑暗中听觉会更有用,如河中流水的声音,会告知它的速流,黑夜里应缓慢前进,步幅要放小,重心前移之前应试探一下。如果是下坡,可以使身体重心后移拖住脚步。

 另外,眼睛对黑暗需要一个适应过程,一旦适应了以后,其能见度会有好转,但注意不要再让眼睛受光亮的刺激,否则恢复这种视觉又需要相当长的时间,如果一定要用光,可以捂上一只眼睛,以保证另一只眼睛的视觉不下降。

 

 山地行进  

 山地行进时为避免迷失方向,节省体力,提高行进速度,应力求掌握有道路不穿林翻山,有大路不走小路,走高不走低的原则,可沿山脊行走,也可沿山体斜面行走,这样便于夜间观察目标和方向。

 行进中要密切注视,及时观察,及时观察是否有断崖滑坡,防止跌伤。上坡时身体重心前移下蹋,必要时手脚并用,沿山体斜面行进时,身体尽量向山体一侧倾斜,两脚侧面用力

 

 过独木桥

 很多穿越线路的溪流河谷、废弃的乡间小道、山崖栈道的边缘、经常会遇见很多敷设很久的独木桥。通常是1-3根不等并排架设在一起,因人少踏足少见阳光,面桥很湿滑或者长有青苔。通过的时候独木桥还会一晃一闪的,对身体的平衡能力体重心的掌握要求比较高。

 (1)、首先观察独木桥的风化腐烂情况,用脚在上面轻轻测试独木桥的稳定状况与分析桥面湿滑状况,评估桥面的最大受力度,再作出是否可以安全通过。特别是多天的穿越活动中,背负的装备物资又比较重的情况下,更要留心观察细心考虑了。

(2)、评估情况不理想,就要考虑另外寻找通过办法,可以考虑高低绕通过,或者溯流而上寻找合适的地点绕过去。

(3)、过独木桥可以考虑用竹竿或者登山棒做平衡杠来调整身体平衡重心。注意力集中,不要看脚下桥底下的激流,盯着桥面与前方的桥头,脚成外八字,一步一步移动通过。平衡能力不好的队员最好解下背包,空身而过,背包由平衡能力比较好的队员协助背运过去。

(4)、独木桥不太长,队伍人数比较多的情况下,可以考虑捡用地面干枯的木条或者竹竿(也可以用辅绳),由平衡能力比较好的队员先过去,在溪流两边寻找固定点固定好,其余队员可以扶持着通过独木桥。

 待续。。。。。。

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